網紅的藏寶箱那天還滿開心可以跟心理諮商師，
還有許多產業的前輩交流與分享。
在如何與學員停滯期共進不退，
而同理心的方式來對話，
是教練很重要的功課。
當學員無法繼續上課時，我們要先瞭解是外在因素還是內在因素，外在因素因為工作變動，預算減少，家庭因素影響而使課程無法持續進行，這部分我們身為教練可以等待學員處理完，或是學員無壓力狀態下再關心是否要持續上課。
我常說，跟學員不是一陣子的關係，而是一輩子的關心。如果是一輩子的關心，就會與他渡過人生的不同階段的經歷，而你是在健身這部分的陪伴與成長。緊密的關係建立才能有更多延續。
內在因素，可能有目標動機不明確，或是訓練感到無聊，壓力大而排斥，或是教學風格不合等等。都可能使學生無法繼續上課或是停滯運動的原因。
我們能做的是傾聽學生的真正想法，給予關心，並且找出幾個選擇協助學員找到更多方法來充實自己或是重燃熱情。
如參與相關競賽，與不同專項教練合作，或是跟其他團隊聯誼活動辦活動，學習新的運動項目。都是誘發持續健身的動力來源。
而在這重要的環節中，最關鍵的因素就是「信任感」
你是否可以使學員對你產生信任感，因為得到信任感，學生才會給你更多的回饋，也會在回饋上說出自己內心的想法，而找到更多協助他突破的方法。
健身跟心理密不可分，
除了有良好的體態與強健的身體，
更重要的是心靈的平衡與能量。
健身也健心呦❤️❤️❤️
有興趣的人可以追蹤IG:mental_lifter
心理師瘋舉重
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